5.4 km | 00:36:27 | 06:48/km日期: 2019-06-29 05:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 02'19" / 06'54" / 07'06" / 06'37" / 06'17" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 06'54" | 00:09'13" |
| 3 | 07'06" | 00:16'19" |
| 4 | 06'37" | 00:22'56" |
| 5 | 06'17" | 00:29'13" |
| 5.4 | 06'19" | 00:31'27" |
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