10.0 km | 00:54:35 | 05:26/km日期: 2019-06-24 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9460 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'26" / 05'24" / 05'23" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1003 / 1003 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1006 / 2010 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1008 / 3018 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1008 / 4026 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1008 / 5035 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 6039 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1003 / 7043 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'20" (+00'06") | 1006 / 8050 | 173 / 107 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9050 | 173 / 109 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1008 / 10058 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 198.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'26" | 00:11'18" |
| 3 | 05'24" | 00:16'42" |
| 4 | 05'23" | 00:22'05" |
| 5 | 05'23" | 00:27'28" |
| 6 | 05'29" | 00:32'57" |
| 7 | 05'20" | 00:38'17" |
| 8 | 05'23" | 00:43'40" |
| 9 | 05'18" | 00:48'58" |
| 10 | 05'24" | 00:54'22" |
| 10.0 | 05'37" | 00:54'35" |
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