4.1 km | 00:32:00 | 07:50/km日期: 2019-06-20 18:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'52" / 07'05" / 10'15" / 07'09" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'54") | 84 / 4084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 10'15" | 00:24'12" |
| 4 | 07'09" | 00:31'21" |
| 4.1 | 07'43" | 00:32'00" |
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