liu hsuan 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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2.5 km | 00:27:30 | 10:57/km

日期: 2014-06-18 12:41 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 10'02" / 11'49" / 10'50" /

台南

liu hsuan

RR, dayso 和其他 3 人說推

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伊林 31度,真的熱死了內!...

2014-06-18 14:10 ·

3 個人推

台南

liu hsuan

RR, Co 和其他 3 人說推

·

伊林雖然很熱,赤崁樓卻拍起來更漂亮!...

2014-06-18 14:41 ·

2 個人推

台南

liu hsuan

RR, dayso 和其他 4 人說推

·

觀看另 6 則留言

伊林啊,不知道素隨在留守內?....

2014-06-18 19:20 ·

2 個人推

dayso 可以走了~你看一下班又想去運動! 怎麼會這樣自虐呀??

2014-06-18 19:43 ·

2 個人推

台南

liu hsuan

dayso, Co 和其他 2 人說推

·

台南

liu hsuan

阿尼又掛了～, Co 和其他 2 人說推

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台南

liu hsuan

paulawanda, RR 和其他 6 人說推

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基本路跑

6月累積里程 : 345.05 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Runrunrun, 傅振源和其他 103 人說推

·

陳世賢 31度ㄟ....要多補點水份

2014-06-18 13:39 ·

5 個人推

靜山大中午的,太強啦！

2014-06-18 13:40 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	11'49"	00:21'51"
2.6	09'47"	00:27'23"

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