7.5 km | 00:47:29 | 06:19/km日期: 2019-06-22 10:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'08" / 06'10" / 06'24" / 10'48" / 06'58" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'39") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'08" | 00:18'26" |
| 4 | 06'10" | 00:24'36" |
| 5 | 06'24" | 00:31'00" |
| 6 | 10'48" | 00:41'48" |
| 7 | 06'58" | 00:48'46" |
| 7.5 | 06'37" | 00:52'11" |
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