8.1 km | 01:45:23 | 13:05/km日期: 2019-06-17 17:26 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 13634 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'28" / 11'59" / 11'09" / 11'11" / 13'45" / 15'58" / 12'20" / 11'56" / 87'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'40" (+01'19") | 1000 / 1000 | 133 / 59 |
| 2 | | 12'03" (+00'42") | 1000 / 2001 | 130 / 63 |
| 3 | | 11'22" (+00'01") | 1000 / 3001 | 142 / 61 |
| 4 | | 11'33" (+00'12") | 1001 / 4002 | 127 / 67 |
| 5 | | 14'16" (+02'55") | 1000 / 5003 | 124 / 56 |
| 6 | | 18'46" (+07'25") | 1002 / 6005 | 121 / 43 |
| 7 | | 11'21" | 1003 / 7009 | 130 / 67 |
| 8 | | 12'38" (+01'17") | 1000 / 8009 | 127 / 61 |
| 9 | | 12'24" (+01'03") | 43 / 8052 | 195 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'59" | 00:24'27" |
| 3 | 11'09" | 00:35'36" |
| 4 | 11'11" | 00:46'47" |
| 5 | 13'45" | 01:00'32" |
| 6 | 15'58" | 01:16'30" |
| 7 | 12'20" | 01:28'50" |
| 8 | 11'56" | 01:40'46" |
| 8.1 | 86'46" | 01:45'23" |
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