Chin Tsai Chen 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Tsai Chen 高雄
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8.1 km | 00:43:58 | 05:24/km

日期: 2019-06-22 06:02 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'54" / 05'21" / 05'11" / 05'25" / 05'22" / 05'20" / 05'34" / 05'09" / 05'15" /

基本訓練

6月累積里程 : 496.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

柯國揚(小柯), 世豪🇹🇼 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'21"	00:11'15"
3	05'11"	00:16'26"
4	05'25"	00:21'51"
5	05'22"	00:27'13"
6	05'20"	00:32'33"
7	05'34"	00:38'07"
8	05'09"	00:43'16"
8.1	05'24"	00:43'57"

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成績 : 01:07:05

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