5.2 km | 00:26:46 | 05:08/km日期: 2019-06-19 21:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 05'20" / 04'47" / 04'43" / 05'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'21") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 2016 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3016 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4016 |
| 5 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 5016 |
| 6 | | 05'54" (+01'16") | 186 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.20 km 
Adidas takumi sen 累積 :
310.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'20" | 00:12'04" |
| 3 | 04'47" | 00:16'51" |
| 4 | 04'43" | 00:21'34" |
| 5 | 05'13" | 00:26'47" |
| 5.2 | 05'54" | 00:27'59" |
留言 
