6.3 km | 00:39:47 | 06:20/km日期: 2019-06-20 06:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'01" / 08'30" / 08'41" / 08'55" / 09'59" / 07'10" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'09") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'30" | 00:16'31" |
| 3 | 08'41" | 00:25'12" |
| 4 | 08'55" | 00:34'07" |
| 5 | 09'59" | 00:44'06" |
| 6 | 07'10" | 00:51'16" |
| 6.3 | 07'02" | 00:53'13" |
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