7.8 km | 00:44:34 | 05:44/km日期: 2019-06-20 05:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'10" / 05'42" / 05'49" / 05'33" / 05'40" / 05'26" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 774 / 7774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'10" | 00:12'27" |
| 3 | 05'42" | 00:18'09" |
| 4 | 05'49" | 00:23'58" |
| 5 | 05'33" | 00:29'31" |
| 6 | 05'40" | 00:35'11" |
| 7 | 05'26" | 00:40'37" |
| 7.8 | 05'17" | 00:44'43" |
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