10.2 km | 00:58:06 | 05:40/km日期: 2019-06-19 05:32 - 總爬升: 192 m - 地點: 景觀大道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 06'19" / 05'38" / 05'53" / 06'13" / 05'41" / 05'25" / 05'42" / 05'04" / 04'50" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'32") | 226 / 10226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 263.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 05'38" | 00:18'36" |
| 4 | 05'53" | 00:24'29" |
| 5 | 06'13" | 00:30'42" |
| 6 | 05'41" | 00:36'23" |
| 7 | 05'25" | 00:41'48" |
| 8 | 05'42" | 00:47'30" |
| 9 | 05'04" | 00:52'34" |
| 10 | 04'50" | 00:57'24" |
| 10.2 | 05'22" | 00:58'37" |
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