10.7 km | 01:01:07 | 05:43/km日期: 2019-06-17 18:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'23" / 09'31" / 06'09" / 06'04" / 05'57" / 05'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'33") | 678 / 10678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'24" | 00:16'41" |
| 4 | 05'20" | 00:22'01" |
| 5 | 05'23" | 00:27'24" |
| 6 | 09'31" | 00:36'55" |
| 7 | 06'09" | 00:43'04" |
| 8 | 06'04" | 00:49'08" |
| 9 | 05'57" | 00:55'05" |
| 10 | 05'55" | 01:01'00" |
| 10.7 | 05'53" | 01:05'00" |
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