10.3 km | 00:51:53 | 05:01/km日期: 2014-06-16 06:41 - 地點: 百齡左-大直橋 - 天氣: 多雲晴 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'33" / 05'31" / 05'08" / 05'00" / 05'11" / 04'43" / 04'55" / 04'46" / 04'46" / 05'00" / 03'52" /
基本訓練
(null) -- 任賢齊 - 對面的女孩看過來
(null) -- 任賢齊 光良 阿牛 - 浪花一朵朵
(null) -- 任賢齊-心太軟 1
(null) -- 任賢齊-再出發
(null) -- 任賢齊-流著淚的你的臉
(null) -- 任賢齊-傷心太平洋
(null) -- 任賢齊~對面的女孩看過來
(null) -- 伍佰-彩虹
(null) -- 伍佰-轉吧七彩霓虹燈
(null) -- 伍佰+陳昇-鼓聲若響
(null) -- 江惠 - 江蕙-我愛過
(null) -- 江惠 - 藝界人生
6月累積里程 : 213.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'31" | 00:11'04" |
| 3 | 05'08" | 00:16'12" |
| 4 | 05'00" | 00:21'12" |
| 5 | 05'11" | 00:26'23" |
| 6 | 04'43" | 00:31'06" |
| 7 | 04'55" | 00:36'01" |
| 8 | 04'46" | 00:40'47" |
| 9 | 04'46" | 00:45'33" |
| 10 | 05'00" | 00:50'33" |
| 10.3 | 03'52" | 00:51'51" |
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