8.0 km | 00:36:03 | 04:29/km日期: 2019-06-18 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'44" / 04'37" / 04'36" / 05'13" / 04'28" / 04'23" / 05'18" / 04'07" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 252.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'37" | 00:09'21" |
| 3 | 04'36" | 00:13'57" |
| 4 | 05'13" | 00:19'10" |
| 5 | 04'28" | 00:23'38" |
| 6 | 04'23" | 00:28'01" |
| 7 | 05'18" | 00:33'19" |
| 8 | 04'07" | 00:37'26" |
| 8.0 | 03'26" | 00:37'30" |
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