5.0 km | 00:28:45 | 05:44/km日期: 2019-06-18 18:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'19" / 04'57" / 04'50" / 5883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 04'57" | 00:18'03" |
| 4 | 04'50" | 00:22'53" |
| 5.0 | 05'52" | 00:28'46" |
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