曾奶油 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾奶油台北市
ID 132034

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8.1 km | 01:07:55 | 08:20/km

日期: 2014-05-31 20:38 - 地點: 州美河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 564 Cal

Pace: 08'52" / 07'50" / 07'17" / 08'11" / 07'45" / 08'45" / 09'16" / 08'45" / 08'41" /

狀態不佳但努力撐過一小時

5月累積里程 : 33.50 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

王淑貞和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'50"	00:16'42"
3	07'17"	00:23'59"
4	08'11"	00:32'10"
5	07'45"	00:39'55"
6	08'45"	00:48'40"
7	09'16"	00:57'56"
8	08'45"	01:06'41"
8.1	08'38"	01:07'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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