Kenny Lai 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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3.0 km | 00:16:04 | 05:19/km

日期: 2014-06-10 07:19 - 地點: 香港迪士尼渡假區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 177 Cal

Pace: 05'19" / 05'22" / 05'19" / 03'42" /

桃園

Kenny Lai

·

腳不酸可以跑了！

6月累積里程 : 45.43 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

洪大隆, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	05'19"	00:16'00"
3.0	03'36"	00:16'04"

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