10.0 km | 01:13:12 | 07:19/km日期: 2019-06-09 19:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 11256 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'41" / 06'00" / 06'09" / 06'57" / 06'31" / 09'29" / 08'42" / 08'11" / 07'02" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'39") | 1002 / 1002 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'03" | 1001 / 2004 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 3006 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'56" (+00'53") | 1001 / 4007 | 155 / 92 |
| 5 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 5007 | 164 / 90 |
| 6 | | 09'29" (+03'26") | 1002 / 6010 | 143 / 73 |
| 7 | | 08'33" (+02'30") | 1001 / 7011 | 138 / 84 |
| 8 | | 08'13" (+02'10") | 1000 / 8012 | 142 / 85 |
| 9 | | 07'13" (+01'10") | 1000 / 9012 | 152 / 90 |
| 10 | | 07'04" (+01'01") | 987 / 9999 | 150 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'00" | 00:12'41" |
| 3 | 06'09" | 00:18'50" |
| 4 | 06'57" | 00:25'47" |
| 5 | 06'31" | 00:32'18" |
| 6 | 09'29" | 00:41'47" |
| 7 | 08'42" | 00:50'29" |
| 8 | 08'11" | 00:58'40" |
| 9 | 07'02" | 01:05'42" |
| 10 | 07'03" | 01:12'45" |
| 10.0 | 1122'11" | 01:13'12" |
9369.6 km | 
101.0 km
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