陳木土 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳木土台北市
ID 423751

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6.3 km | 00:35:25 | 05:39/km

日期: 2019-06-18 07:27 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'05" / 05'38" / 05'22" / 05'48" / 05'31" / 05'26" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03" (+00'41")

1004 / 1004

2

05'31"

(11'36")

05'33" (+00'11")

993 / 1998

3

05'29"

(17'05")

05'23" (+00'01")

1017 / 3016

4

05'48"

(22'53")

05'50" (+00'28")

991 / 4008

5

05'36"

(28'29")

05'33" (+00'11")

1009 / 5017

展開計圈分析

6月累積里程 : 376.47 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

Jasmine Lo, 小美和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Tommy 陳大哥早安！早上只有跑6k太少了啦😁

2019-06-18 10:40 ·

陳木土下午4點多會在小巨蛋三百路跑

2019-06-18 11:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'38"	00:11'43"
3	05'22"	00:17'05"
4	05'48"	00:22'53"
5	05'31"	00:28'24"
6	05'26"	00:33'50"
6.3	04'28"	00:35'03"

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