5.0 km | 00:26:04 | 05:10/km日期: 2019-06-16 17:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'07" / 05'09" / 05'35" / 05'15" / 05'16" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'09" | 00:10'16" |
| 3 | 05'35" | 00:15'51" |
| 4 | 05'15" | 00:21'06" |
| 5 | 05'16" | 00:26'22" |
| 5.0 | 04'48" | 00:26'33" |
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