10.8 km | 00:59:16 | 05:28/km日期: 2014-06-09 18:41 - 平均心率: 87 - 卡路里: 425 Cal
Pace: 05'32" / 05'02" / 05'08" / 04'59" / 05'05" / 05'10" / 05'28" / 05'31" / 05'38" / 05'43" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 10084 / 10084 |
| 2 | | 06'37" (+01'18") | 839 / 10923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'02" | 00:10'34" |
| 3 | 05'08" | 00:15'42" |
| 4 | 04'59" | 00:20'41" |
| 5 | 05'05" | 00:25'46" |
| 6 | 05'10" | 00:30'56" |
| 7 | 05'28" | 00:36'24" |
| 8 | 05'31" | 00:41'55" |
| 9 | 05'38" | 00:47'33" |
| 10 | 05'43" | 00:53'16" |
| 10.8 | 07'13" | 00:59'16" |
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