8.1 km | 00:43:30 | 05:22/km日期: 2019-06-12 19:42 - 地點: 新莊田徑場(三) - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 8606 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'18") | 1007 / 1007 | 193 / 93 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 2008 | 196 / 93 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1004 / 3013 | 197 / 95 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1002 / 4015 | 197 / 94 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5016 | 198 / 95 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1006 / 6022 | 199 / 94 |
| 7 | | 05'16" (+00'02") | 1004 / 7027 | 199 / 94 |
| 8 | | 05'14" | 1004 / 8032 | 201 / 94 |
| 9 | | 05'09" | 100 / 8132 | 197 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.14 km 
母子鱷魚 氣墊拖鞋 BN98黃35 累積 :
23.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'21" | 00:16'23" |
| 4 | 05'21" | 00:21'44" |
| 5 | 05'18" | 00:27'02" |
| 6 | 05'19" | 00:32'21" |
| 7 | 05'18" | 00:37'39" |
| 8 | 05'16" | 00:42'55" |
| 8.1 | 05'49" | 00:43'30" |
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