張仕沛 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

張仕沛台中
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5.6 km | 00:38:46 | 06:53/km

日期: 2019-06-10 05:50 - 總爬升: 629 m - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 01'10" / 06'56" / 06'34" / 07'04" / 06'47" / 06'47" / 05'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 61.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

朱宸治, 追夢人和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'10"	00:01'10"
2	06'56"	00:08'06"
3	06'34"	00:14'40"
4	07'04"	00:21'44"
5	06'47"	00:28'31"
6	06'47"	00:35'18"
5.9	-54'-12"	00:38'47"

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