洪崇源 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪崇源基隆
ID 429581

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8.1 km | 00:45:42 | 05:37/km

日期: 2019-06-07 17:28 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'37" / 05'51" / 05'44" / 05'37" / 05'28" / 05'36" / 05'27" /

基本訓練

6月累積里程 : 92.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Vic峰爺和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'37"	00:16'48"
4	05'51"	00:22'39"
5	05'44"	00:28'23"
6	05'37"	00:34'00"
7	05'28"	00:39'28"
8	05'36"	00:45'04"
8.1	05'12"	00:45'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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