Jessica Chang 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.0 km | 01:00:43 | 12:05/km

日期: 2019-06-15 19:27 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 12'37" / 11'57" / 12'04" / 11'58" / 580'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'33" (+01'01")

989 / 989

2

12'09"

(24'34")

11'59" (+00'27")

1012 / 2001

3

11'51"

(36'25")

11'52" (+00'20")

997 / 2999

4

12'11"

(48'36")

12'06" (+00'34")

1005 / 4005

5

11'28"

(01:00'04")

11'32"

993 / 4998

6

00'09"

(01:00'13")

10'06"

14 / 5013

苗栗

Jessica Chang

·

五公里，好久不見了！

6月累積里程 : 90.14 km

愛迪達 adipure 累積 : 184.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃明發和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	11'57"	00:24'34"
3	12'04"	00:36'38"
4	11'58"	00:48'36"
5.0	11'27"	01:00'13"

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