Jessica Chang 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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3.5 km | 00:51:55 | 14:54/km

日期: 2019-06-10 19:35 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 14'13" / 14'51" / 18'48" / 15'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'13"

(14'13")

14'01"

1013 / 1013

2

15'09"

(29'22")

15'02" (+01'01")

1007 / 2021

3

19'21"

(48'43")

18'42" (+04'41")

1034 / 3055

4

06'41"

(55'24")

15'37" (+01'36")

427 / 3483

6月累積里程 : 90.14 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃明發和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	14'51"	00:29'04"
3	18'48"	00:47'52"
3.5	15'34"	00:55'24"

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成績 : 01:07:05

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