3.6 km | 00:20:35 | 05:42/km日期: 2019-06-05 18:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3516 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'30" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1002 / 2003 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'30" | 1001 / 3004 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'14" | 604 / 3608 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'37" | 00:11'51" |
| 3 | 05'30" | 00:17'21" |
| 3.6 | 05'18" | 00:20'35" |
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