許毓峰 2019/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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4.0 km | 00:33:14 | 08:17/km

日期: 2019-06-11 23:35 - 地點: 沙崙 - 天氣: 雨停 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'43" / 09'34" / 06'34" / 1011'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39"

990 / 990

2

09'30"

(16'06")

09'25" (+02'46")

1007 / 1997

3

06'45"

(22'51")

06'41" (+00'02")

1008 / 3006

4

10'07"

(32'58")

10'09" (+03'30")

995 / 4002

新北市

許毓峰

·

6月累積里程 : 311.63 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

Abs Tseng, eatingben98 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	09'34"	00:16'17"
3	06'34"	00:22'51"
4.0	10'05"	00:32'58"

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