Tenkasky 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
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7.1 km | 00:42:31 | 06:01/km

日期: 2014-06-11 21:16 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 05'34" / 05'33" / 06'04" / 06'28" / 06'23" / 06'36" / 06'56" /

太久沒跑，真正有夠累

6月累積里程 : 35.85 km

NIKE LUNARGLIDE + 3 累積 : 520.6 km

Android - samsung SM-G9006V 上傳 | 10 years ago

Jason 大叔, 黃介垣和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'34"	00:11'02"
3	05'33"	00:16'35"
4	06'04"	00:22'39"
5	06'28"	00:29'07"
6	06'23"	00:35'30"
7	06'36"	00:42'06"
7.1	06'56"	00:42'31"

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朋友動態

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