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李蕙安( 新莊 三味麵館 )
新北市
ID 340149
73 位追隨者
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下一篇 >
李蕙安( 新莊 三味麵館 )
0.6 km
|
00:09:17
|
4.0 km/h
日期:
2019-06-07 22:22
-
平均心率:
95
-
踏頻:
2358
-
溫度:
29°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(15)
新北市
李
蕙安( 新莊 三味麵館 )
·
留言
新北市
李
蕙安( 新莊 三味麵館 )
·
留言
端午節~ 看電影去^^
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
117~142
65~79%
2:M馬拉松配速區
142~161
79~89%
3:T乳酸耐力區
161~166
89~92%
4:A無氧耐力區
166~176
92~97.5%
5:I最大耗氧區
176~181
97.5~100%
最大心率為181
點此
去設定最大心率
TCX 上傳
| 5 years ago
Tommy
,
David Weng 翁明才
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
陳果狗
是哥吉拉2
讚辣💪
2019-06-07 22:44 ·
1
個人推
蝙蝠俠
午夜場,很棒啊~
祝 假期愉快 心怡自在 ^_^
2019-06-07 22:45 ·
1
個人推
Tamama Tan
晚安,端午佳節愉快!
2019-06-07 22:50 ·
1
個人推
賴小瑜
端午節快樂,這部好看
2019-06-07 23:03 ·
1
個人推
馬松華
晚安⭐️🌙運動愉快
2019-06-07 23:06 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
早安安😁
天氣熱
要多補充水份喔💦
㊗️運動好心情
2019-06-08 10:09 ·
1
個人推
Water man
晚安,假日愉快。哥吉拉最近很夯喔😁
2019-06-09 19:50 ·
1
個人推
蝙蝠俠
祝 自由順心 自在愉快喔 ^_^
2019-06-09 20:13 ·
1
個人推
目標心跳區間: 116~ 152
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.6
03'57"
00:02'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
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