10.6 km | 01:05:54 | 06:12/km日期: 2019-06-10 17:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'23" / 06'48" / 05'52" / 06'35" / 05'30" / 06'29" / 05'30" / 06'18" / 05'17" / 06'17" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+02'09") | 1001 / 1001 | 160 / 84 |
| 2 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 2001 | 161 / 91 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 3001 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'38" (+01'22") | 1001 / 4002 | 163 / 92 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5003 | 182 / 98 |
| 6 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 6003 | 163 / 94 |
| 7 | | 05'34" (+00'18") | 1002 / 7006 | 184 / 97 |
| 8 | | 06'19" (+01'03") | 1002 / 8009 | 165 / 95 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9010 | 188 / 100 |
| 10 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 10010 | 166 / 95 |
| 11 | | 10'00" (+04'44") | 361 / 10372 | 123 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.72 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'48" | 00:14'11" |
| 3 | 05'52" | 00:20'03" |
| 4 | 06'35" | 00:26'38" |
| 5 | 05'30" | 00:32'08" |
| 6 | 06'29" | 00:38'37" |
| 7 | 05'30" | 00:44'07" |
| 8 | 06'18" | 00:50'25" |
| 9 | 05'17" | 00:55'42" |
| 10 | 06'17" | 01:01'59" |
| 10.4 | 10'30" | 01:05'54" |
留言 
展開計圈分析
