7.6 km | 00:45:08 | 05:56/km日期: 2019-06-10 05:38 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'47" / 05'56" / 05'46" / 05'50" / 05'58" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'18") | 603 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
144.87 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
518.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 05'47" | 00:17'59" |
| 4 | 05'56" | 00:23'55" |
| 5 | 05'46" | 00:29'41" |
| 6 | 05'50" | 00:35'31" |
| 7 | 05'58" | 00:41'29" |
| 7.6 | 06'04" | 00:45'09" |
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