6.1 km | 00:35:14 | 05:48/km日期: 2019-06-05 23:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 06'44" / 05'43" / 05'20" / 05'48" / 04'57" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'44" | 00:13'11" |
| 3 | 05'43" | 00:18'54" |
| 4 | 05'20" | 00:24'14" |
| 5 | 05'48" | 00:30'02" |
| 6 | 04'57" | 00:34'59" |
| 6.1 | 04'04" | 00:35'14" |
Ancel Chen 說推
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