Jason Tzu-Ti Lin 2019/06/09 訓練日誌

Jason Tzu-Ti Lin 台北市
ID 435570

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Jason Tzu-Ti Lin

10.0 km | 01:02:27 | 06:14/km

日期: 2019-06-09 19:58 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'55" / 06'28" / 06'51" / 06'20" / 06'51" / 06'36" / 06'56" / 06'49" / 02'17" / 03'47" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 164.31 km

BROOKS Glycerin15 累積 : 120.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'28"	00:11'23"
3	06'51"	00:18'14"
4	06'20"	00:24'34"
5	06'51"	00:31'25"
6	06'36"	00:38'01"
7	06'56"	00:44'57"
8	06'49"	00:51'46"
9	02'17"	00:54'03"
10	03'47"	00:57'50"
10.9	05'51"	01:02'59"

朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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