跑健康 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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10.5 km | 01:09:59 | 06:38/km

日期: 2014-06-11 16:34 - 卡路里: 683 Cal

Pace: 07'12" / 06'53" / 06'36" / 07'01" / 07'05" / 06'28" / 06'32" / 06'11" / 06'21" / 06'08" / 06'30" /

6月累積里程 : 119.30 km

Barefoot 累積 : 4390.8 km

M1 上傳 | 10 years ago

伊林, 璞兒和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'53"	00:14'05"
3	06'36"	00:20'41"
4	07'01"	00:27'42"
5	07'05"	00:34'47"
6	06'28"	00:41'15"
7	06'32"	00:47'47"
8	06'11"	00:53'58"
9	06'21"	01:00'19"
10	06'08"	01:06'27"
10.5	06'30"	01:09'59"

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成績 : 01:07:05

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