Niki Chang 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Niki Chang 台中
ID 282026

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5.7 km | 00:48:21 | 08:29/km

日期: 2019-06-07 06:10 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'01" / 07'55" / 10'34" / 07'30" / 08'31" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57" (+00'23")

993 / 993

2

08'02"

(15'56")

07'54" (+00'20")

1016 / 2009

3

10'34"

(26'30")

10'30" (+02'56")

1006 / 3015

4

07'37"

(34'07")

07'34"

1005 / 4020

5

08'24"

(42'31")

08'28" (+00'54")

991 / 5011

6

05'13"

(47'44")

07'34"

689 / 5700

6月累積里程 : 61.88 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 5 years ago

Gavin盈宏, 嚴嚴和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'55"	00:15'56"
3	10'34"	00:26'30"
4	07'30"	00:34'00"
5	08'31"	00:42'31"
5.7	07'26"	00:47'44"

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