11.2 km | 01:15:50 | 06:45/km日期: 2019-06-07 17:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 13326 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'22" / 06'48" / 06'27" / 06'59" / 06'35" / 07'13" / 07'05" / 06'30" / 06'37" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1006 / 1006 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1003 / 2010 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'19" | 1005 / 3015 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'48" (+00'29") | 1006 / 4022 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1007 / 5029 | 175 / 88 |
| 6 | | 07'01" (+00'42") | 1007 / 6037 | 178 / 79 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 1007 / 7045 | 177 / 85 |
| 8 | | 07'48" (+01'29") | 1004 / 8050 | 175 / 72 |
| 9 | | 06'40" (+00'21") | 1008 / 9058 | 174 / 86 |
| 10 | | 06'30" (+00'11") | 1007 / 10066 | 173 / 88 |
| 11 | | 06'30" (+00'11") | 1011 / 11077 | 174 / 88 |
| 12 | | 06'16" | 217 / 11295 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'22" | 00:19'40" |
| 4 | 06'48" | 00:26'28" |
| 5 | 06'27" | 00:32'55" |
| 6 | 06'59" | 00:39'54" |
| 7 | 06'35" | 00:46'29" |
| 8 | 07'13" | 00:53'42" |
| 9 | 07'05" | 01:00'47" |
| 10 | 06'30" | 01:07'17" |
| 11 | 06'37" | 01:13'54" |
| 11.2 | 08'52" | 01:15'50" |
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