5.3 km | 00:33:13 | 06:17/km日期: 2019-06-04 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'34" / 05'54" / 06'04" / 06'25" / 06'04" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 1000 | 185 / 82 |
| 2 | | 05'55" | 1002 / 2002 | 190 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1001 / 3004 | 189 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 4005 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1001 / 5006 | 187 / 87 |
| 6 | | 07'20" (+01'25") | 272 / 5278 | 177 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
226.67 km 
Brooks Launch-5 累積 :
1089.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 06'25" | 00:24'57" |
| 5 | 06'04" | 00:31'01" |
| 5.3 | 07'53" | 00:33'13" |
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