8.6 km | 01:02:05 | 07:14/km日期: 2019-06-06 05:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'57" / 08'19" / 07'10" / 07'47" / 06'42" / 06'48" / 06'39" / 06'40" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+02'02") | 577 / 8577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.37 km 
Y拖 白)跟上來 累積 :
7977.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'19" | 00:16'16" |
| 3 | 07'10" | 00:23'26" |
| 4 | 07'47" | 00:31'13" |
| 5 | 06'42" | 00:37'55" |
| 6 | 06'48" | 00:44'43" |
| 7 | 06'39" | 00:51'22" |
| 8 | 06'40" | 00:58'02" |
| 8.6 | 08'39" | 01:03'02" |
展開計圈分析
留言 
