邱良寳 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱良寳嘉義
ID 301232

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6.5 km | 00:41:32 | 06:22/km

日期: 2019-06-02 07:41 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'51" / 05'18" / 05'40" / 07'05" / 05'43" / 05'45" / 10'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45" (+00'25")

997 / 997

2

05'19"

(11'04")

05'20"

994 / 1991

3

05'45"

(16'49")

05'42" (+00'22")

1008 / 3000

4

06'59"

(23'48")

07'01" (+01'41")

992 / 3993

5

05'44"

(29'32")

05'42" (+00'22")

1004 / 4997

展開計圈分析

嘉義

邱良寳

·

6月累積里程 : 119.49 km

母子鱷魚黑26-40 累積 : 5658.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 陳先仼和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'18"	00:11'09"
3	05'40"	00:16'49"
4	07'05"	00:23'54"
5	05'43"	00:29'37"
6	05'45"	00:35'22"
6.5	10'32"	00:40'43"

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朋友動態

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