6.1 km | 00:22:49 | 03:45/km日期: 2019-06-06 17:50 - 平均心率: 175 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'46" / 03'48" / 03'48" / 03'49" / 03'47" / 03'40" / 02'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 395 / 395 |
| 2 | | 03'54" (+00'22") | 405 / 801 |
| 3 | | 03'51" (+00'19") | 403 / 1204 |
| 4 | | 03'47" (+00'15") | 409 / 1613 |
| 5 | | 03'48" (+00'16") | 404 / 2018 |
| 6 | | 03'47" (+00'15") | 408 / 2426 |
| 7 | | 03'50" (+00'18") | 400 / 2827 |
| 8 | | 03'48" (+00'16") | 403 / 3230 |
| 9 | | 03'44" (+00'12") | 407 / 3637 |
| 10 | | 03'48" (+00'16") | 403 / 4041 |
| 11 | | 03'51" (+00'19") | 404 / 4446 |
| 12 | | 03'47" (+00'15") | 404 / 4850 |
| 13 | | 03'43" (+00'11") | 402 / 5253 |
| 14 | | 03'42" (+00'10") | 404 / 5657 |
| 15 | | 03'26" | 412 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
182.77 km 
Nike ZOOM FLY SP 黑白 累積 :
1037.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'48" | 00:07'34" |
| 3 | 03'48" | 00:11'22" |
| 4 | 03'49" | 00:15'11" |
| 5 | 03'47" | 00:18'58" |
| 6 | 03'40" | 00:22'38" |
| 6.1 | 02'50" | 00:22'50" |
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