8.3 km | 01:14:48 | 09:00/km日期: 2019-06-05 18:18 - 總爬升: 163 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'28" / 09'13" / 07'08" / 09'50" / 13'10" / 09'00" / 07'31" / 10'04" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+03'06") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 09'13" | 00:21'41" |
| 3 | 07'08" | 00:28'49" |
| 4 | 09'50" | 00:38'39" |
| 5 | 13'10" | 00:51'49" |
| 6 | 09'00" | 01:00'49" |
| 7 | 07'31" | 01:08'20" |
| 8 | 10'04" | 01:18'24" |
| 8.3 | 10'13" | 01:21'28" |
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