Padrang Apulu 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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5.0 km | 00:28:52 | 05:49/km

日期: 2019-06-05 16:55 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'02" / 06'27" / 05'58" / 04'55" / 05'30" / 00'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

04'58" (+00'04")

1028 / 1028

2

06'25"

(11'32")

06'26" (+01'32")

996 / 2024

3

06'05"

(17'37")

05'58" (+01'04")

1018 / 3043

4

04'54"

(22'31")

04'54"

997 / 4040

5

05'42"

(28'13")

05'36" (+00'42")

1017 / 5058

6月累積里程 : 39.39 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

楊新長, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'27"	00:11'29"
3	05'58"	00:17'27"
4	04'55"	00:22'22"
5	05'30"	00:27'52"
5.1	05'59"	00:28'13"

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