2.4 km | 00:13:00 | 05:31/km日期: 2019-06-05 05:41 - 平均心率: 177 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'30" / 05'34" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" | 353 / 2353 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
153.15 km Haka one one VANQUISH 3 累積 :
6299.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'34" | 00:11'04" |
2.4 | 05'27" | 00:13'00" |