9.3 km | 02:11:36 | 14:05/km日期: 2019-06-01 17:22 - 總爬升: 633 m - 地點: 石門山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 24896 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'22" / 16'28" / 13'43" / 22'46" / 13'24" / 18'48" / 12'22" / 10'22" / 08'53" / 10'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'25" (+02'32") | 1006 / 1006 | 201 / 43 |
2 | | 16'18" (+07'25") | 1002 / 2009 | 191 / 32 |
3 | | 13'39" (+04'46") | 1004 / 3013 | 187 / 38 |
4 | | 22'44" (+13'51") | 1001 / 4014 | 178 / 24 |
5 | | 13'31" (+04'38") | 1003 / 5018 | 191 / 38 |
6 | | 18'37" (+09'44") | 1000 / 6018 | 185 / 28 |
7 | | 12'24" (+03'31") | 1002 / 7020 | 190 / 42 |
8 | | 10'19" (+01'26") | 1003 / 8024 | 185 / 52 |
9 | | 08'53" | 1000 / 9025 | 195 / 57 |
10 | | 10'00" (+01'07") | 336 / 9361 | 210 / 47 |
6月累積里程 :
208.36 km THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'22" | 00:11'22" |
2 | 16'28" | 00:27'50" |
3 | 13'43" | 00:41'33" |
4 | 22'46" | 01:04'19" |
5 | 13'24" | 01:17'43" |
6 | 18'48" | 01:36'31" |
7 | 12'22" | 01:48'53" |
8 | 10'22" | 01:59'15" |
9 | 08'53" | 02:08'08" |
9.3 | 10'18" | 02:11'36" |