7.6 km | 00:41:49 | 05:30/km日期: 2019-04-25 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 05'42" / 04'51" / 05'42" / 05'36" / 05'31" / 04'59" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'00") | 598 / 7598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'42" | 00:12'06" |
| 3 | 04'51" | 00:16'57" |
| 4 | 05'42" | 00:22'39" |
| 5 | 05'36" | 00:28'15" |
| 6 | 05'31" | 00:33'46" |
| 7 | 04'59" | 00:38'45" |
| 7.6 | 05'49" | 00:42'14" |
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