6.4 km | 00:43:41 | 06:48/km日期: 2019-05-26 11:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'52" / 06'17" / 06'11" / 06'47" / 07'56" / 07'35" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'31") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'17" | 00:12'09" |
| 3 | 06'11" | 00:18'20" |
| 4 | 06'47" | 00:25'07" |
| 5 | 07'56" | 00:33'03" |
| 6 | 07'35" | 00:40'38" |
| 6.4 | 06'38" | 00:43'25" |
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