3.7 km | 00:48:42 | 13:01/km日期: 2019-06-04 18:35 - 平均心率: 75 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'38" / 13'36" / 15'35" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+01'57") | 739 / 3739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
332.28 km 
adidas adiZero Boston 7m 累積 :
2433.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 13'36" | 00:25'14" |
| 3 | 15'35" | 00:40'49" |
| 3.7 | 24'23" | 00:58'51" |
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