Padrang Apulu 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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3.8 km | 00:22:15 | 05:56/km

日期: 2019-06-04 17:05 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'08" / 06'01" / 06'31" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'09"

1034 / 1034

2

05'59"

(11'19")

05'57" (+00'48")

1003 / 2038

3

06'30"

(17'49")

06'24" (+01'15")

1013 / 3051

4

04'12"

(22'01")

05'35" (+00'26")

752 / 3803

6月累積里程 : 39.39 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

何國峰, 楊新長和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'01"	00:11'09"
3	06'31"	00:17'40"
3.8	05'24"	00:22'01"

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成績 : 01:07:05

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