8.8 km | 01:05:10 | 07:25/km日期: 2019-05-31 05:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'38" / 06'14" / 06'42" / 07'19" / 09'30" / 06'05" / 10'43" / 06'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+04'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'10") | 768 / 8768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'14" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 07'19" | 00:27'53" |
| 5 | 09'30" | 00:37'23" |
| 6 | 06'05" | 00:43'28" |
| 7 | 10'43" | 00:54'11" |
| 8 | 06'13" | 01:00'24" |
| 8.8 | 06'14" | 01:05'12" |
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